健康咨询描述: 就是没上班 一般在家没事要喝3-5杯茶水 大概是间接性的喝 晚上睡之前喝几小口 偶尔半夜醒的时候喜欢喝一小口
想得到的帮助: 是不是身体不太好
病情分析:
您好:通过你叙述的情况,应该是正常的,每个人正常情况下每天需要喝1500-2000毫升水。
指导意见:
建议:你可以正常喝水,平时可以多吃点水果和蔬菜,半夜睡醒后喝点水有稀释血液的效果。
病情分析:
您好根据叙述考虑这样对身体是没有坏处的但建议您尽量不要夜间饮茶
指导意见:
夜间饮茶容易影响睡眠质量并建议饮用适合自己的茶水如夏天饮用绿茶冬天饮用红茶
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