晚上很困，想睡觉但睡不着，还口干舌燥。
健康咨询描述： 我前几天看了几个恐怖漫画，一开始不觉得怎么怕，过了几天睡觉的时候突然想起来，感觉很怕，还口干舌燥睡不着，后来折腾到1点多钟才睡着，而且第二天起来很困，睡觉还是那个样子，而且平常也很困。
想得到的帮助： 前几天，我问了一下，说我只是看恐怖漫画看失眠了，然后喝了几包他们推荐的安神的药还是睡不着，真的只是看恐怖漫画失眠了吗?怎么才能快速好呢？我怕影响我学习。
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医生回复区
病情分析：
你好，你目前的这种情况考虑是惊吓引起的。你可以服用小儿七珍丹进行治疗。
指导意见：
建议你平时保持良好健康的生活方式，平时生活中要避免接触恐怖性画面。要多运动，增强自己的体质。
病情分析：
您好，失眠主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。很多因素可以导致失眠。
指导意见：
失眠多是由于精神紧张或压力过大等因素造成，要放松心情、调整作息,养成良好的睡眠习惯。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼可改善睡眠质量。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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