健康咨询描述: 您好,我想问一下,月经期间吃巧克力.和完电脑有影响吗?
那么月经量少,或多,还有就是不正常和心情有关系?
哦,我这个月来月经都一个月了,不过到现在还有,但是量少,用护垫就可以了.而且有时候还没有?有时候就有?我刚开始来的时候是情绪有些波动来的,因为一些事情/?可是都过去好多天了?怎么还是有血呢,血色暗丹,我也说不好了,请问怎么办啊?是怎么回事?
您好:
经期卫生的主要内容有:
1.注意卫生,防止感染:应注意外生殖器的清洁,经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染.所使用的卫生巾要柔软,清洁,勤换.
2.注意保暖,避免寒冷刺激:如游泳,冷水浴,下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经.
3.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动.
4.避免过劳,不宜吃生冷,酸辣,酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠 . 巧克力这类食品最好是少吃!
玩电脑的话平时节制上网就可以了!
引起月经不调的原因如精神压力过大,受外界因素的影响,内分泌失调,服用避孕药,妇科方面的疾病等.具体的原因是需要您到医院具体检查后明确的!
温馨提示:
注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
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