记忆力现在特别差，想知道怎么办

      可能是学习方法不正确，或注意力不专注造成的。建议养成良好的生活习惯，注意休息，尽量不要太熬夜，制定好学习计划，做好备忘录，强化记忆提高学习效果，每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据病情描述，考虑可能有记忆力减低等，建议积极治疗。
      指导意见：
      你好，避免熬夜，优质饮食等，可以口服健脑丸及安神补脑液调理，祝早日康复！
      

      病情分析：
      像这种情况不建议吃西药的，一般可看看中医，吃些养血安神的中药，比如服用安神补脑液就很不错
      指导意见：
      每天按时就寝，按时起床，不宜停留床上时间过久，养成规律的运动，如深呼吸和松弛肌肉的运动合并去做，用手按摩足心，或张口吐气，用鼻吸气，这一吐一吸，就会有舒适的感觉
      
      以上是对“记忆力现在特别差，想知道怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！