健康咨询描述: 人到中年,头发也开始脱落,这要怎么治疗呢?
想得到怎样的帮助:中年男性脱发怎么治疗?
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,这个情况建议可以使用米诺地尔进行治疗。
指导意见:
你好,根据你所描述的情况,建议平时多吃黑芝麻,多吃含锌食物,忌烟酒,不要熬夜。
病情分析:
正常的人体代谢会有掉发的现象,如果每次掉十几根头发是正常的,但如果大量脱发就考虑是和肾虚、内分泌紊乱等有关,还有如脂溢性脱发等器质性病变引起的。
指导意见:
建议你最好就医检查,根据你的情况遵医嘱进行调理,平时适当适应黑芝麻、黑豆、木耳等补肾食物有助恢复。
1、饮食规律
饮食是防脱发的重中之重,中年男人身体毕竟不如从前,对营养的需求也比年轻时更高,因此饮食上要做到科学、规律,辅助一些体育锻炼,把身体锻炼好才是防治脱发的根本。
2、注意生活质量
生活质量要求包括:正确的作息时间、正确的心态、合理的运动,这些都是养生的常识,对于防脱生发来说也是一样的。
3、促进血液循环
一些人上了年纪,血液循环可能大不如从前,因此可以通过多梳头、多按摩、多运动来促进头皮血液循环,这也是防脱生发的秘诀。
以上是对“中年男性脱发怎么治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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