健康咨询描述: 我有肠炎,肠痉挛,我是中学生,住校,一星期一回。我总是感到饥饿,但我不想买学校里的垃圾食品,我上学应该带一些什么食物?我正在吃药。我每天坚持跑步已经一年了,这对抵抗和消灭疾病有什么好处?另外还有我的头屑比较多,我应该吃些什么?
想得到的帮助: 我应该吃些什么?平时注意不能吃什么?
温馨提示:
注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质食物。
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