头疼失眠，感觉每天的精神都是紧绷着、

      病情分析：
      你好，你这个情况多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。
      指导意见：
      养成良好作息习惯,睡前思想放松，睡前不要过饥过饱。卧室光线要柔和，温度不宜过高。坚持每天睡前用热水洗脚。饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。
      

      病情分析：
      这种情况最常见是神经症，焦虑症等精神疾病导致的不适，是压力大，心情不好，精神紧张等诱发的
      指导意见：
      到医院心理科就诊检查，就可以确诊，这种疾病的治疗首先的注意保持心情愉快，劳逸结合，多做户外活动，可以吃点劳拉西泮，丁螺环酮片合用就可以改善
      

      病情分析：
      你好，您出现了头痛，需要排除颅内外病变的可能性，需要完善检查。
      指导意见：
      建议您神经内科就诊，查头颅和颈椎的MR，颈动脉超声，血常规，肝肾功能等。先完善检查。自己不要盲目用药。不要过度的紧张和焦虑。如果查了没什么，可以看看中医。
      
      以上是对“头疼失眠，感觉每天的精神都是紧绷着、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，精神不振，头晕头疼的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，避免过度劳累，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
      

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是肾虚的可能性比较大，就会出现你所描述的这种症状，需要精神放松，对症处理，
      指导意见：
      建议你，安排好自己的生活，经常参加体育锻炼，多与人交流，安排正常的睡眠时间，这样，精神就可以放松了，身体健康也可以恢复了，
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据你所述说的症状，可以服用中成药调理
      指导意见：
      结合你的症状建议服用中成药养血清脑颗粒和逍遥丸调理一段时间，服用期间尽量保持心情舒畅，调节控制情绪，晚上睡前泡泡热水澡
      

      病情分析：
      你好根据你的叙述你这是有点神经衰弱，或者血虚热，或者用脑过度，失眠，头疼，心情不好，精神紧绷，脑血管发热发涨，或者出虚汗，四肢无力，头目不清。
      指导意见：
      这个情况，可以用昌弘西洋参片来调理，坚持服用一段时间，效果当会显著，同时也要多锻炼，多吃水果蔬菜等。
      
      以上是对“头疼失眠，感觉每天的精神都是紧绷着、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！