我可以通过什么来改善酸性的体质呢？

      病情分析：
      你好。一般情况下，身体是呈酸碱平衡的。如果调节酸碱的话可以多食碱性食物来改善酸性体质，酸性较强的食物有葡萄，茶叶，海带，黑木耳等。
      指导意见：
      您好，常见的碱性食品有豆类，豆制品，各种坚果类，新鲜蔬菜如菠菜，葡萄，香蕉橘子苹果等食物。减少鱼肉等酸性食品的摄入。要想改变酸性体质光靠食物是不行的，还应该不熬夜，不吃夜宵，吃早餐，多吃粗粮，长时间会改变的。
      

      病情分析：
      多吃碱性食物，比如海带白萝卜豆腐红豆大豆苹果洋葱番茄菠萝草莓葡萄柠檬等都是碱性食物
      指导意见：
      蔬菜水果中钾离子能中和酸性物质维持身体平衡，多喝水不要吃太多的肉类食物，早睡生活步调失常会影响新陈代谢的平衡，保持好的心情情绪对体液酸化影响很大
      

      病情分析：
      你好，体液ph值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，就是酸性体质。
      指导意见：
      不熬夜，不吃宵夜，多吃粗粮，摄入正确比例的酸碱实物，而且一定要吃早餐。
      
      以上是对“我可以通过什么来改善酸性的体质呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑多吃蔬菜水果是可以调理成碱性体质的。可以吃益生碱
      指导意见：
      你除了多吃蔬菜水果外，还要多参加体育锻炼，提高身体免疫力。祝你生活愉快，健康幸福！?