健康咨询描述:
长时间的饮食不当、压力、紧张、不规律的生活、超负荷疲劳,失眠、酗酒,抽烟,滥用药物等都将导致肠道传导功能降低,影响体内毒素代谢不出,就会导致便秘,口臭等常见问题。
很多人便秘难忍时,往往寻求泻药或立马见效的清肠药物,效果虽是立竿见影,但副作用也大,甚至形成依赖,对肠胃和身体有极大的伤害。俗话说“药疗不如食疗”,可以每天空腹吃几颗昌弘辣木籽并喝水,有助于促进人体肠道蠕动消化,将积存的宿便软化排出,达到润肠通便。
平常饮食清淡为主,少吃油腻、容易上火的食物,要多喝水,平时饭后要多走走,散步可帮助食物消化。
想得到的帮助: 昌弘辣木籽治便秘怎么吃
病情分析:
你好,发生像你描述的这种状况,感觉你患的应该还是肠功能紊乱之类的疾患。
指导意见:
所以建议你注意腹部保暖,避免受凉,忌食辛辣刺激食物,戒烟酒,然后再吃点整肠生药片慢慢就会好的。
嗯,你这个情况,我详细的看了一下,嗯,建议你多吃一些香蕉啊,蔬菜之类的利便的食物可以每天下午喝一勺蜂蜜都是驴,有助于排便的实在不行可以吃一下酚酞片我只是大体的给你说一下,如果你有什么详细的可以进一步再问我
病情分析:
根据您的情况,首先便秘需要考虑胃肠蠕动不好的因素的!
指导意见:
我们临床首先需要考虑的就是规律饮食作息的,还有就是可以配合服用一些胃肠蠕动的药物,您的药物不建议不用!
以上是对“昌弘辣木籽治便秘怎么吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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