怎样判断肩周炎是处于什么阶段

      你好，朋友，根据您所描述的情况，如果是急性期的话，现在还不能锻炼。如果不是急性期的话，是可以锻炼的。建议您平时不要吃生冷刺激的食物。
      

      你好，急性期肩关节疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛。当有粘连时肩关节活动受限，肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显。主要是以保守治疗配合坚持自我锻炼为主。自我康复治疗：将手举过头顶，用对侧的健手牵拉患手，手背后，双手交叉牵拉，在胸前双手交叉牵拉，目的是以健侧帮助患侧手活动，以带动肩关节活动。每小时坚持10分钟左右，疼痛逐渐缓解后，可用手做划圈，爬墙运动，并增加活动范围。直至达到缓解疼痛，恢复肩关节活动的目的。
      

      病情分析：
      您好，现在在恢复期的，已经过可急性期，现在可以锻炼的
      指导意见：
      注意每天循序渐进行的，可以口服药物的，活血止疼的，这样子比较好的，注意不要吃冷辣饮食和油腻食物的
      
      以上是对“怎样判断肩周炎是处于什么阶段”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肩周炎的临床表现症状主要是有：肩周炎的发病特点为慢性过程肩周炎初期症状为炎症期肩部疼痛难忍尤以夜间为甚睡觉时常因肩怕压而特定卧位翻身困难疼痛不止不能入睡如果肩周炎初期症状治疗不当将逐渐发展为肩关节活动受限不能上举呈冻结状常影响日常生活吃饭穿衣洗脸梳头均感困难严重时生活不能自理肩臂局部肌肉也会萎缩患者极为痛苦
      指导意见：
      你好，肩周炎虽然不是一种危重急症但也需要积极治疗.目前来讲运用按摩理疗都有良好的治疗效果.如能注意家庭养护进行功能锻炼才能促进局部血液循环改善营养代谢缓解肌肉挛缩可慢慢缓解不适症状的.
      

      病情分析：
      像您这种情况属于急性期的表现，需要及时配合关节理疗来进行恢复
      指导意见：
      近期一般需要配合清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意关节局部的保暖。
      

      病情分析：
      你这种情况可以通过症状来判断，也可以做一些详细的检查，如超敏c反应蛋白。
      指导意见：
      你可以服用抗炎止痛的药物来治疗也可以，试着针灸推拿看看效果。没有太大问题