有问必答网心理健康科失眠 → 精神老是集中不了,头晕头疼,易怒,出虚汗

精神老是集中不了,头晕头疼,易怒,出虚汗

男 | 22岁 2016-10-19 22:55:13 5人回复 来自

健康咨询描述: 精神一直集中不了,有时候跟人说话都感觉自己脑子一片空白,不知道自己在想什么,动不动就感觉累,遇到事就感觉特别烦,感觉特别麻烦,还很容易生气,发脾气,自己也想控制,有时候控制不住,老是无缘无故的心烦,睡觉睡不踏实,老是感觉有事,老做梦,睡醒了还是感觉累,还想睡

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2016-10-19 22:57:46 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理地调整。
      指导意见:
      应该饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常。
      

梁艳
梁艳 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感咨询,家庭关系,亲子教育以及各种神经症如焦 帮助网友:4836称赞:132
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2016-10-19 23:06:13 我要投诉

      病情分析:
      您好,从您描述的症状来看,您是比较焦虑的,夜间多梦是压力较大,情绪紧张的表现。
      指导意见:
      您睡眠也不踏实,内心紧张焦虑不安,情绪易激惹,自己无法调节和控制,这些问题背后往往有深层心理根源,一方面建议您积极进行自我调节,另一方面您也可以找个信得过的心理咨询师进行系统心理疏导。
      

梁思琴
梁思琴 医师 擅长: 妇科,儿科类常见病及多发病的诊断与治疗;围绝经期妇 帮助网友:84979称赞:203
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2016-10-19 23:08:47

      病情分析:
      您好,如果伴有心慌头晕的话,拉肚子,消瘦的话,建议去医院检查下的
      指导意见:
      伴有拉肚子的话,是由于甲亢引起的,建议您去医院检查下,激素的,还有注意运动放松压力,可以改善的
      
      以上是对“精神老是集中不了,头晕头疼,易怒,出虚汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐艳红
徐艳红 吉林农业大学医院   主治医师 擅长: 冠心病、心衰、高血压、肺炎、上呼吸道感染、支气管扩 帮助网友:26526称赞:615
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2016-10-19 23:13:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的这个情况,主要考虑与睡眠不足有关系,注意观察。
      指导意见:
      建议你对自己有信心,如果想发脾气,就出去走走,或轻微活动,锻炼身体。做自己喜欢做的事情。
      

钟国强
钟国强 主任医师 擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题 帮助网友:28053
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2016-10-20 11:39:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,此种情况往往是由于有抑郁焦虑症的情况引起的了。此种情况是疾病。是心理疾病的一种情况的。
      指导意见:
      此种情况往往是心理病。一般这种情况可以用昌弘西洋参片泡水来喝,中药治疗没有什么副作用,西洋参是具有安神消除烦躁作用,还有要心理调理的。
      

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