30岁患强直有好几年了，怎么做才好

      病情分析：
      强直性脊柱炎随着年龄的增长，发作有呈减少的倾向。但如果早期控制不好，有可能发生残疾。
      指导意见：
      现在疼痛说明是发作了，此时应当及时治疗。常用的方法主要有用抗炎药，激素等药物。同时可加用中药及理疗治疗。
      

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎是脊柱的慢性进行性炎症，以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要病变的疾病。
      指导意见：
      建议平时注意休息，治疗目的是以缓解疼痛，防止畸形和改善功能。早期疼痛时可以给予非甾体抗炎药物，症状缓解后，鼓励行脊柱功能锻炼，保持适当姿势，防止驼背。
      

      你这种情况还是要到正规专科医院治疗才好，生活中也要注意护理，饮食调节好，注意保暖，适当进行身体锻炼，这样才能恢复的快些，希望对您有帮助。
      
      以上是对“30岁患强直有好几年了，怎么做才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！