健康咨询描述: 我最近老是每个天都干撸精子其他都没有什么。
想得到的帮助: 我这样会不会影响以后生育?怎么样才能不在据需。
病情分析:
您现在的情况首先就是要戒掉手淫,然后是要注意调整饮食及生活习惯,
指导意见:
平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力,勿纵欲,勿疲劳后行房。
多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。
这些食物具体要怎么吃法,分着吃还是加在一起?还有可不可以多列出几样食物名字。吃糖有影响吗
加在一起分着吃都可以的
病情分析:
频繁手淫是有很多害处的,容易精力体力下降泌尿生殖系统感染
指导意见:
建议正确掌握性知识,改掉不良习惯,避免接触性刺激,转移注意力,不要赖床多做户外运动
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