长期面对电脑如何预防脱发?

      病情分析：
      根据你描述的情况，你现在是脱发大量脱落。因为没有面诊亲自进行检查，没有办法做出明确的诊断。不知道你是不是患有雄激素性脱发？
      指导意见：
      根据你现在的情况，建议你可以去当地正规医院皮肤科或者植发医院就诊。我们一定有办法帮助你的!

      病情分析：
      你好，你目前出现的这种情况不能排除是脂溢性皮炎引起的，你可以使用酮康唑洗剂。
      指导意见：
      建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果，平时要注意劳逸结合。

      病情分析：
      这种情况一定要注意避免长时间坐立，通过劳逸结合结合的方法来促进新陈代谢。
      指导意见：
      近期一般需要配合清淡饮食为主，适当增加山药羊肉等补肾食物摄入，注意不能熬夜。
      以上是对“长期面对电脑如何预防脱发?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脱发考虑与熬夜，劳累，压力大，维生素缺乏，辐射，油脂分泌过多等因素有关系。
      指导意见：
      建议，休息是适当活动，晒晒太阳，去户外锻炼，补充营养，多吃新鲜的蔬菜水果，少熬夜，缓解压力等。

      长时间对着电脑的时候，一定要有一小段的时间离开电脑，站起来看看远处，有助于缓解眼睛疲劳。而且对于电脑一族的人来讲，日常饮食更需要注意。多吃黑芝麻、核桃等富含维生素A、维生素B6的食物，利于控制脱发。另外保持良好的休息时间，和较好的睡眠质量也可以提高人的免疫力，减少脱发带来的困扰。
      此外，电脑族可以抽空睡个午觉，以调整紊乱的生物钟;同时，要注意缓解紧张、焦虑的情绪、保持轻松心态，以改善脱发的状况。此外，电脑屏幕也会产生一定的辐射，长期接受辐射，这也是导致脱发的一个关键因素。