健康咨询描述: 入睡难,半夜醒来就睡不着,晚上只能睡三四个小时,入睡前会想很多事。
想得到的帮助: 想要正常睡眠
病情分析:
您好,您所说的症状是神经衰弱的典型表现。您要引起高度的重视。
指导意见:
建议您要积极的服药治疗,您的年龄才有二十岁,需要口服氟桂利嗪胶囊或者是谷维素,减轻自己的压力。
病情分析:
你好,你描述的那些症状,应该属于神经衰弱的表现,是由于精神紧张、心理压力大等多种原因导致的神经功能异常,出现的亚健康状态。
指导意见:
建议:应该放松自己的心情,避免过于紧张的情绪,适当放松自己,用一些调节神经,改善精神状态的药物口服,有助于情况改善。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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