什么食材可以去辐射斑，因为我经常对电脑
女 | 23岁 2016-10-25 22:48:25
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来自
健康咨询描述： 什么食材可以去辐射斑，因为我经常对电脑，所以眼睛周围有斑，皮肤又是偏干性，怎样能有效解决
想得到的帮助： 请给我一些有效具体的措施
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医生回复区
2016-10-25 22:57:12 我要投诉
病情分析：
你好，不要熬夜，不要长时间的用眼，要多活动多运动，注意多休息
指导意见：
在饮食上面多吃富含多种植物化学物质的食物如花青素、胡萝卜素、番茄红素、大豆异黄酮的食物，比如紫甘蓝、苦菊、黑芝麻等
2016-10-25 23:19
ask72482862nr
追问
哦，谢谢
2016-10-26 21:40医生回答：
不客气的，注意饮食，要食物多样，不要挑食偏食
2016-10-26 21:59
ask72482862nr
追问
嗯嗯知道了
2016-10-27 20:57医生回答：
好的，有什么问题可以再问我的
2016-10-27 22:01
ask72482862nr
追问
感觉祛斑还是要外敷吧，那么你说的这些食材或其他什么食材可以做面膜？
2016-10-27 22:24医生回答：
不是让你做面膜，而是同过饮食去补充皮肤需要的营养
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