笑容僵硬，发颤怎么办啊
健康咨询描述：
由于小时候比较内向，公共场合紧张的不行，笑容僵硬，需要强撑着所以肌肉发抖，持续个几秒就坚持不下去了瞬间就没表情了很尴尬。
笑完后会有两颊和腮部的肌肉发酸，面部经常会发麻感觉，眼角和和嘴角时常小跳，有过一次短暂面肌痉挛
遇冷后能恢复正常，洗一把脸或者冬天在室外就完全没有异常；休息数日后能恢复正常
因为面部休息几天后就没事了，所以不觉得是心里问题
但是小时候经常打激素退烧针，不知道是不是跟这个有关。
希望医生能看看这到底是是什么原因导致的
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医生回复区
病情分析：
从你的描述来看，你的这种情况还是以心理因素导致的可能性最大，因为你一开始就已经说清楚了，是在公共场合紧张得不行，这就是心理因素。
指导意见：
建议你先从解决在公共场合紧张这个问题入手。
最重要的是先让自己自信心增强，让自己自信起来。每天出门前，对着镜子里的自己说“你一定能做好！你是最棒的！”而且要连说三遍。
坚持一段时间后，你会发现自己的改变。
平时在有开会的场合，最好能主动坐到第一排去，这样可以锻炼自己的胆量。
必要时可请当地心理专科医生诊治。
疾病百科| 面肌痉挛（别名：面肌抽搐，偏侧面肌痉挛症）
温馨提示：
保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。
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