吃了成长发育咀嚼片后骨头啪啪响
健康咨询描述： 本人22岁，女，吃了长兴牌成长发育咀嚼片后骨头啪啪响，尤其是膝盖关节响，但是我停吃后又没有这个问题了，所以我还能继续吃吗，这个表现是我正在发育长个子呢还是我得骨质疏松啦？
想得到的帮助： 我还能不能继续吃
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医生回复区
病情分析：
你好，首先没有什么所谓的增高药的。这些说能够长高肯定是骗人的。不要-
指导意见：
-去相信的。你觉得有骨头响考虑只是关节腔内有空气。然后压缩的情况下出现的一个声音的情况。这个不代表在长高的。非常遗憾22岁是没有这样的办法了的。建议你要现实一些。选择其他的方面来提高个人形象的。纠结身高没用的。
首先您的这个年纪基本上是不会再继续有太大的发育了，建议您调整好自身的心态，您所说的这个咀嚼片的话，考虑也没有什么太大的功效，建议您保证健康良好的生活习惯就行。
病情分析：
像您这种情况多数是由于韧带的牵拉发出的声音，多数是由于缺乏锻炼的原因造成的。
指导意见：
近期要注意清淡饮食，注意补充钙质和维生素d，经过一段时间锻炼会有缓解。
以上是对“吃了成长发育咀嚼片后骨头啪啪响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 骨质疏松
温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
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