清晨和晚上血压正常，上班后又高154,连

      根据您所问的问题分析，您有可能是压力过大所导致的，建议您平时放松心情，舒缓压力，不要熬夜，按时睡觉，吃一些清淡易消化的食物，多吃些蔬菜水果，适当的加强一些体育锻炼。按时的吃一些降压药。多喝水，注意保暖，不要着凉。

      病情分析：
      根据你的描述，出现这种情况，有可能是与有活动，受累有关系，就会出现，血压高的现象，需要明确诊断。
      指导意见：
      建议到医院做ct等检查，可以明确诊断病因，根据检查的结果，按医嘱对症处理，避免延误病情，会有好的效果。。

      病情分析：
      你好，你说的情况，出现这种现象，说明你的血压还是偏高的。
      指导意见：
      建议一定不要过度紧张，还是去医院进一步检查一下，在医生的指导下吃点降压药，调理一下就可以的。
      以上是对“清晨和晚上血压正常，上班后又高154,连”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况来说，高压154考虑与高血压病有关，建议挂内科，测量血压，明确诊断。
      指导意见：
      建议服用硝苯地平缓释片治疗。平时多注意饮食，以低脂食物为主，保持规律性，避免劳累。

      病情分析：
      出现这种现象，说明你的血压还是偏高的，这可能和精神压力过大、受累有关系。
      指导意见：
      平时可以吃点昌弘三七粉降血压，采取饮食调理，需要注意清淡饮食，多吃青菜粗粮，不能吃油腻的含糖高的食物；建议保持充足得睡眠，放松心情。