盐与健康，吃盐还是不吃盐

      病情分析：
      你好，吃盐的多少就是要注意适当的。不能够多吃。而且也要适当的补充。
      指导意见：
      主要建议你可以多去参考下居民膳食指南的。那里是这样说的：建议培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况来说，可吃低钠盐。预防高血压病。高血压病可出现头疼，头晕，乏力的症状。建议挂神经内科，测量血压诊断。
      指导意见：
      建议平时可吃低钠盐，多吃蔬菜，保持充足的睡眠，多锻炼身体，以预防高血压发生。
      

      病情分析：
      根据患者对于相关病情的描述，目前考虑为健康问题的咨询
      指导意见：
      您好，很高为您解答一般来说所谓的不吃盐会没有力气主要是因为神经依赖性，有的研究证明如果不吃盐支持蔬菜的话人体的电解质是可以满足的
      
      以上是对“盐与健康，吃盐还是不吃盐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，应该清淡饮食，不宜吃过量的盐。
      指导意见：
      平常可用昌弘三七粉泡水喝降血压，平时多吃清淡食物，远离油腻食物，尽量放松心情。