有问必答网心理健康科 → 每天很烦躁,生怕别人对我的印象不好

每天很烦躁,生怕别人对我的印象不好

女 | 13岁 2016-10-28 19:20:13 6人回复 来自

健康咨询描述: 我很爱要面子,也很在乎别人对我的看法,特别怕别人对我的印象不好,认为我是个坏孩子,特别是老师和同学还有朋友

想得到的帮助: 我想让自己放宽心,不要在意别人对我的看法,我该怎么办

医生回复区

王丽娜
王丽娜 医师 擅长: 妇科疾病,月经不调,不孕不育 帮助网友:92797称赞:415
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2016-10-28 19:22:13

      病情分析:
      你好,根据你叙述,上述情况属于心理疾病的表现,可以通过共同做活动加深印象和关系。
      指导意见:
      建议你增加保健,保持睡眠的充足和营养的均衡,日常生活中避免吃辛辣刺激的食物,避免感染因素。;
      

秦敏敏
秦敏敏 北京京煤集团总医院   医师 擅长: 糖尿病、自身免疫性肝病、药物以及其他原因引起的中毒 帮助网友:1134称赞:4
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2016-10-28 19:22:15 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,人无完人,做自己,建议您多与朋友家人沟通,了解自己,同时连接别人
      指导意见:
      您好,根据您的描述,人无完人,做自己,建议您多与朋友家人沟通,了解自己,同时连接别人
      

乔春霞
乔春霞 故城县中医医院   医师 擅长: 中西医结合妇产科常见病多发病的诊断与治疗,如月经失 帮助网友:26863称赞:23
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2016-10-28 19:22:16 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的情况分析,不要在意别人的看法,做好自己就可以
      指导意见:
      建议平时多注意保持心情舒畅,不要过于在意别人的看法,做自己,做真性情的自己大家一定会喜欢你的
      
      以上是对“每天很烦躁,生怕别人对我的印象不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

尹永华
尹永华 宁津县人民医院   医师 擅长: 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房颤、传导阻滞、以及心 帮助网友:21655称赞:46
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2016-10-28 19:22:37 我要投诉

      病情分析:
      看了你所描述的这个问题,非常爱面子和性格是有关系的。
      指导意见:
      想让自己放宽心,是要自己努力才行,只要自己认为是对的事情,只要是做了就不要再想了,不要太在意别人的看法。
      

初晶辉
初晶辉 牡丹江市第二人民医院   主治医师 擅长: 冠心病、肥胖、脑血管疾病有独到的治疗。 帮助网友:6361称赞:20
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2016-10-28 19:22:48 我要投诉

      病情分析:
      可以平时在电脑上多看喜剧片,让自己快乐起来,多和性格开朗的朋友在一起。
      指导意见:
      多做自己喜欢的业余爱好,多运动会变得充实自信。学习成绩提上去大家就都会很羡慕。
      

侯丹丹
侯丹丹 望奎县人民医院   护师 擅长: 妇科炎症:月经不调,宫颈霉烂,子宫肌瘤,各种阴道炎 帮助网友:13111称赞:21
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2016-10-28 19:30:05 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的情况属于自我心理原因的,需要适当进行调节,没有人会一直关注你的,不要把自己想得太重要。
      指导意见:
      建议你平时注意培养自己的兴趣爱好,转移自己的注意力,多与朋友沟通,把注意力放在学习上。
      

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