健康咨询描述:
16歲偏矮想要長高,喝奶粉能長高嗎?
喝什麼牌比較好?
想得到的帮助: 麻煩醫生建義
病情分析:
你好根据你的描述,身高生长缓慢主要原因是遗传,或是生长激素分泌障碍引起的
指导意见:
建议你可以喝奶粉增加营养,去医院内分泌科进行生长激素检查确诊,平时多吃牛奶虾皮等高钙食物
你好,根据您的描述,16岁的话在喝奶粉,奶粉当中的营养物质是完全不够的,对于长高并没有很大的作用,建议您可以多吃蛋白质的食物,另外蔬菜也不能少吃均衡饮食。
病情分析:
你好,身高发育期有两个:1、婴幼儿期,在0-6周岁;2、青春期,在10-18周岁。
指导意见:
促进身高发育需要注意以下三个方面:
1、补足营养,多吃蛋白质和钙丰富的食物,喝奶粉或者牛奶可以补充蛋白质及钙质,有利于身高发育;
2、适当运动,坚持体育锻炼;
3、注意休息,保证充足睡眠,不能熬夜。
以上是对“16歲喝奶粉能長高嗎?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
十六岁的孩子长高和自己的基因关系,后天的营养锻炼有关系。
指导意见:
平时多喝鸡汤骨头汤加强锻炼,每天晚上都要跑步,游泳,增加骨骼肌的运动。
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