心理作用怎么治疗了？

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为缺乏有效沟通交流的所致。这主要是由于你缺乏与包括远房表妹在内的身边人进行有效的沟通交流，再加上你内心比较在意身边人对自己的看法和态度，从而容易让你陷入到不能有效地理清与远房表妹的人际界限的矛盾纠结之中而困扰不已。
      指导意见：
      因此，我建议你，从现在开始，你需要尝试做好自我心理调节，学会与他人进行有效的沟通交流的方式，并且能增强自信，学会理解和接纳，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，你的表妹很可能是由于在人际关系的建立中非常希望建立一种平等的信任。正如你说的那样，她对她的姐姐无限信任，甚至连一些无关痛痒的小事也是如此，也希望对方能像她那样去信任自己。
      指导意见：
      人际关系上的信任分很多种表现形式。可以告诉你的表妹，其实姐姐的一些事情告诉了她，她或许也帮不上忙，只会徒添烦恼。而且每个人都有自己心中的秘密不愿意告诉别人，你也是一样的，你也可以守住你心中的秘密，这个都是平等的，不存在强迫谁告诉谁，是自愿的行为。希望能帮到你