求，，，，，喝枸杞子泡的水能缓解疲劳吗

      病情分析：
      你好，枸杞是一种比较温补的食物，能明目，也能提高身体的免疫力。
      指导意见：
      建议还是合理安排休息时间，平时是可以喝枸杞水的，对疲劳有一定的帮助，希望我的回答对你有帮助！
      

      病情分析：
      你好。枸杞就是益气补血的。但是他没有说治疗犯困的效果！
      指导意见：
      现在你才16，咖啡不可以喝，但是可以适当的喝点茶叶水。这样可以起到治疗瞌睡的效果！
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，喝枸杞泡水喝有缓解疲劳的作用。
      指导意见：
      根据你说的情况，学习当中还是需要注意劳逸结合的。不然容易导致学习的效率下降。
      
      以上是对“求，，，，，喝枸杞子泡的水能缓解疲劳吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！