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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 我想请问一下，跟腱断裂后怎样康复！

我想请问一下，跟腱断裂后怎样康复！

男 | 16岁 2016-11-01 22:56:24 1人回复来自

健康咨询描述：我现在已经做完手术两个月了但是我体重180斤，我需要怎样康复！

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杨光浙江大学医学院附属第二医院主任医师擅长: 擅长运动损伤和骨关节病的诊治，主要从事膝关节半月板

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2022-11-18 16:10:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，一般手术后要逐渐放低鞋跟直至全足平地行走,注意防止摔倒和突然的蹬地动作
      指导意见：
      建议术后3个月开始练习单足提踵及慢跑训练,恢复肌力,6个月后开始跳跃练习,恢复肢体柔韧性.

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跟腱断裂的康复训练有哪些

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