健康咨询描述: 你好。最近几年总是会莫名的烦躁失眠控制不住自己发脾气。也会觉得很委屈难心看着场景有时候会不自觉的流泪。恨困惑。是不是抑郁了
病情分析:
你好!根据你描述的情况分析,你的症状应该是精神压力太大引起的。
指导意见:
建议你仔细查找导致精神压力大的原因,分散注意力,可以去出门旅游,与好友相聚,听听舒缓的音乐等等,可以缓解紧张的情绪。
病情分析:
你好!根据你的描述,这样的情况应该是属于心理方面有问题!
指导意见:
建议,这样的情况应该是由于工作和生活压力大造成的!可以的话可借助于安眠药睡眠!祝你健康!
病情分析:
你好,从你说的情况来看,你的症状是有些抑郁,考虑是对生活要求过高但是现实并没有达到目标,引起失落感。
指导意见:
建议你保持心情愉悦,不用过于担心,平时注意休息保证充足睡眠,工作目标设置不要过大,尽自己最大努力争取劳动成果,多和朋友家人沟通交流,去风景如画的地方旅游释放一下压力。
以上是对“总是会失眠烦躁莫名的发脾气……感觉很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,失眠最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果,比如九味神安胶囊等
指导意见:
睡前不过度用脑,上床后排除一切杂念,保持安静;另外,注意卧室环境清静,空气新鲜,床铺硬软适宜
病情分析:
这种情况考虑主要是由于压力过大,精神紧张造成的,初步诊断神经衰弱或者是抑郁症,及时治。
指导意见:
这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的,平时多吃含维生素多的食物,调理饮食起居,没有好的医院治疗观察的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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