备孕期间除了，要戒烟戒酒，还能怎么做？

      病情分析：
      你好，备孕期间是需要戒烟戒酒的，而且需要注意适量补充叶酸
      指导意见：
      最好在怀孕前3个月做好孕前的检查，如果没有异常的话就可以备孕了，多吃鱼虾牛奶等食物加强营养
      

      病情分析：
      你好根据你的情况分析，备孕期间需要戒烟戒酒，少吃油腻的东西
      指导意见：
      建议平时多注意休息，保持生活规律，不要吃生冷刺激性食物，可以多吃清淡的，可以多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好女性备孕期间要戒烟酒，避免戒除有辐射的东西，注意要加强营养的。
      指导意见：
      多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡.戒烟.另外注意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物
      
      以上是对“备孕期间除了，要戒烟戒酒，还能怎么做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的描述，备孕期间出了你说的以外，还要注意不要感冒，就是尽量不要患上呼吸道感染！
      指导意见：
      根据您的描述，备孕期间出了你说的以外，还要注意不要感冒，就是尽量不要患上呼吸道感染！
      

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