健康咨询描述: 我偶尔会去游泳,不过前两天检查出了自己患上了强直性脊柱炎,请问我还可以去游泳吗?
想得到怎样的帮助:得了强直性脊柱炎还可以游泳吗
病情分析:
你好,这个情况能适当做下运动,不要过度或者比较剧烈的运动就好。
指导意见:
建议适当运动,再中药和针灸推拿理疗结合治疗,平时饮食营养均衡,心情保持愉快。祝你健康。
病情分析:
根据您的情况,首先强制性脊柱炎属于局部的骨质病变的!
指导意见:
我们临床首先需要考虑的就是由于劳累过度所致的临床症状的,还有就是这个禁止游泳等劳累性运动的!
病情分析:
强直性脊柱炎典型表现为腰背痛、晨僵、腰椎各方向活动受限和胸廓活动度减少。
指导意见:
这些症状在静止、休息时反而加重,活动后可以减轻。所以,强直性脊柱炎的患者应坚持脊柱、胸廓、髋关节活动等医疗体育锻炼;注意立、坐、卧正确姿势;睡硬板床、低枕头;避免负重和剧烈运动。所以,游泳可以,但是不能太剧烈太久
以上是对“得了强直性脊柱炎还可以游泳吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!强直性脊柱炎患者是可以游泳的。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是强直性脊柱炎患者最适合的全身运动。不过需要您注意的是,游泳时要避免冷水。运动虽好,但不要过度。尤其是强直性脊柱炎的患者,在运动的同时,还要注意休息,以防止关节劳累促进关节损伤。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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