我想长高，救命啊。谁能帮帮我。

      病情分析：
      患者的年纪是可以增高的，正处在青春期，是生长发育第二次高峰。
      指导意见：
      建议高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，加强运动，每日一小时有氧运动，保持八小时睡眠。
      

      病情分析：
      您的身高和父母的遗传因素有一定的关系，建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合可以短期使用生长激素。
      指导意见：
      平日建议你积极补充钙剂尤其在平日的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.建议每天早晚多锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，身高的发育受很多因素影响的，如先天遗传，后天营养等。
      指导意见：
      建议平时注意饮食，加强营养，多吃高蛋白食物，补钙产品，多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品，早睡早起保证充足睡眠，至于睡觉的姿势没有特别的限制，平时注意适度运动。
      
      以上是对“我想长高，救命啊。谁能帮帮我。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你这样的年龄，可以再长高的机会还是有很大的
      指导意见：
      长高是需要早点睡觉，一般是需要十点之前睡，因为生长激素在十点左右，分泌比较旺盛。
      

      病情分析：
      你好，你的年龄不是很大，还在青春期。如果骨骼线没有闭合，是还会长高的。
      指导意见：
      建议你平时要多吃一些有营养的食物，每天喝牛奶两次，注意你要多锻炼，应该还会长的。
      

      病情分析：
      你好，身高和遗传因素，后天的营养，生活规律等，有很大的关系。
      指导意见：
      饮食上要注意营养均衡，多做一些有益的运动，如跳绳，游泳，跑步等，睡眠时间要足够，定时睡觉。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况下主要建议你要做好几个方面才行的。第一是别熬夜。睡眠要充足。
      指导意见：
      第二是适当多运动。打篮球跳绳都比较有利。或者摸摸高。第三就是营养充足。适当补钙。多吃鱼肉、瘦肉、多喝点牛奶为好。不是说以什么姿势睡觉就可以长高的
      
      以上是对“我想长高，救命啊。谁能帮帮我。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，亲，根据您的描述，一般影响是否长高的因素有三个，遗传因素，营养因素，运动因素。
      指导意见：
      建议，您平时注意多运动，注意多吃新鲜蔬菜水果，保持心情舒畅，不要担心。
      

      病情分析：
      你好，没有很好的增高办法，不过你现在才13岁，肯定还会长高的。
      指导意见：
      主要是自己注意营养，注意多锻炼身体，增加锻炼可能会促进骨骼发育的。希望能给你帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，睡觉姿势与长高没有直接的关系的。
      指导意见：
      你的情况主要是靠自己注意营养、注意锻炼身体就行，锻炼身体可能会促进骨骼发育。希望能给你帮助。
      

      病情分析：
      十三岁还处于青春期的开始阶段，只要是正常的饮食生活都是可以使身体长高的。
      指导意见：
      从上述情况来看，平时需要多进行户外的体育锻炼，比如跑步，要加强饮食，多吃蔬菜水果与高能量的物质，避免辛辣油腻刺激。睡觉的时候要用大床。