心理问题，怎么治疗，怎么治疗

      病情分析：
      建议用氯西泮，这是一种西药，效果很好的，还有阿普唑仑也可以
      指导意见：
      建议你看看电影放放松，有条件去打打沙袋，睡前喝杯牛奶，还有约朋友宣泄一下自己。祝健康
      

      病情分析：
      你好，这种情况多是因为心理因素引起的，自己给自己施加太大压力。
      指导意见：
      建议保持心情愉悦，多与朋友沟通，多去外面散散心，这么年轻就吃这些抗焦虑药，副作用比较大，可以配合中药调理，找心理医师面诊咨询一下。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，最近一段时间睡眠质量较差，精神压力，心烦容易发脾气，一般可能为焦虑症。
      指导意见：
      建议平时注意休息，睡前用昌弘西洋参泡水服用，然后用热水泡泡脚，有利于睡眠，听听轻音乐，出去旅游，多跟朋友玩一玩，会对你现在的状况有改善。
      
      以上是对“心理问题，怎么治疗，怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！