头晕乎乎的而且脖子总有被掐的感觉

      病情分析：
      这种情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
      指导意见：
      关键在于自己的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱，睡眠不足等情况所致。
      指导意见：
      建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，加强锻炼，增强体质，及时到医院进一步检查确诊，诊断明确后对症治疗。
      

      病情分析：
      是因为压力大引起的表现，还有就是你自己想的太多也是会这样的
      指导意见：
      建议就是要及时的吃安神补脑液之类的，都是可以缓解你这个总是做噩梦的现象
      
      以上是对“头晕乎乎的而且脖子总有被掐的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！