碱性的体质需要怎么样去改善呢？

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑合理的饮食起居可以改善酸性体质。
      指导意见：
      建议你多食葡萄，葡萄干，草莓，海带，白菜，胡萝卜，柿子，茶，燕麦等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息，多参加体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况，想要调理碱性体质，建议加强锻炼增强体质。
      指导意见：
      少食辛辣油腻生冷刺激的食物，多食新鲜的蔬菜水果，粗粮粗纤维食物，放松心情，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你一定是要相信这样的说法的话，首先是要保持愉乐的心情的，
      指导意见：
      你还要坚持多运动，多喝水，同时也要粗茶淡饭，五谷杂粮一定是更养生的尼，
      
      以上是对“碱性的体质需要怎么样去改善呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，不知你是否在备孕，平时可口服苏打水和碱性食物如新鲜水果蔬菜等。少吃肉类。
      指导意见：
      建议适当锻炼，增强体质，放松心情。保证睡眠充足，远离电子产品。避免受凉，禁食生冷等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述是想改善亚健康体质，此类人群主要是因为社会自然环境、饮食结构不合理、体育锻炼不足、生活工作压力、心理调节能力低等造成的。
      指导意见：
      建议要注意控制情绪，保持良好的心情；适量的运动；饮食均衡，禁烟酒，有规律睡眠，不熬夜；食用些昌弘西洋参，西洋参补气提神，对增强人体免疫功能、提高抗病能力，改善亚健康有很好作用。
      

      病情分析：
      您好，科学表明偏碱性体质下Y染色体的成活率与卵子的结合率能大大增强，
      指导意见：
      建议把身体调理成碱性体质，在备孕前多吃碱性食品，如葡萄、柠檬、海藻类、益生碱等，可以达到碱性体质提高生男孩几率。