晚上睡觉睡不着有什么安全的药？

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的情况呀，考虑主要还是由于神经衰弱症的问题引起的失眠表现了
      指导意见：
      这样的话呢，如果是比较严重的话，首先需要吃几天的佳乐定对症治疗一下了，因为需要保证大脑的足够休息时间才可以有利于恢复哦，另外服用中成药养血安神颗粒来进行调理治疗一段时间就好了。

      病情分析：
      这个和心情不好着急生气有关系，和睡眠时间改变也有一定关系的
      指导意见：
      我建议你最好是注意休息避免劳累，再就是心情保持舒畅，尽量白天少睡觉，再就是结合针灸治疗看看的
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这个情况来看，你需要考虑是有失眠症了。
      指导意见：
      建议你清淡饮食，戒烟酒，不要喝浓茶，咖啡，适当锻炼身体，不要在床上做其他事情，必要时使用右佐匹克隆治疗。
      
      以上是对“晚上睡觉睡不着有什么安全的药？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      要说吃睡是人的天生本能。俗话说，人生在世，吃睡二事，本来睡眠是很自然的事情。所以要想睡好久哦，按时，休息，晚上11点前入睡，早上可以六七点起来。
      指导意见：
      可以通过。不过晚上睡觉前泡热水脚啊，睡觉前喝杯牛奶，把卧室弄得很舒适光线暗，温度适宜。还可以放松疗法。就是浑身每个部位先收缩紧，然后再慢慢放松，深呼吸。实在不行，可以吃点舒乐安定，但是，一定要按药典剂量吃。
      

      病情分析：
      这种情况多数是由于压力过大等原因造成的神经衰弱，需要配合中药来进行调理。
      指导意见：
      空余时间要注意多参加户外活动，增加交流和沟通，尽量避免受到外界的不良刺激。
      

      病情分析：
      你好！从你叙述的情况看，脾气暴躁可能与肝阳上亢有关。
      指导意见：
      建议可服用龙胆泻肝丸观察看，忌辛辣易上火的食物。失眠可服用莲子大枣粥调理看。
      

      病情分析：
      您好，晚上睡眠不好，脾气暴燥的现象，要注意护理的，营养要全面的，不要挑食了
      指导意见：
      需要服用点安神补脑液调理治疗的，营养也要全面的，再一个工作生活压力不要太大了。
      
      以上是对“晚上睡觉睡不着有什么安全的药？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，
      1、每天保持一个良好的心态至关重要，如今现代社会竞争激烈和尔虞我诈更是不可避免，所以要具备良好的承受能力和积极的挑战性。2、在睡前洗个热水澡、泡个热水脚、能够促进身体血液的循环、加速新陈代谢的好处，长期这样还可以起到促进气血运行，使人心宁神安的入睡的情况，还有听听轻音乐，看看有利于促进睡眠的书籍。这样会建立一个良好的“入睡条件反射机制”。3、白天不能睡太多，才能把足够的精神放在晚上，到了晚上的时候更有睡意，如果白天大脑休息够了，晚上大脑就会持续一种兴奋状态，这样，就很难睡着了。4、在晚上睡觉之前不要吃的太饱，如果吃太饱的话，会加重肠道的负担，当其他方面的系统都在休息的时候，肠道还要在消化，不利于晚上的睡眠情况。
      

      病情分析：
      你好，这是植物神经功能紊乱造成的情况，如果你不是太严重，建议你还是不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药来调理即可
      指导意见：
      建议你平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，睡前喝西洋参可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，而且没有副作用。