健康咨询描述: 我23岁,女生,性格太懦弱,自卑,表达能力差。每次遇到事都不知道该怎么做,当时反应不过来,只能哑巴吃黄连。怎么改变这种性格
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你性格内向,自卑,遇事软弱逃避,应当是性格、生活经历等因素导致的心理问题
指导意见:
建议您要放平心态,顺其自然,勇敢地面对现实,不断锻炼自己的社交能力,也可以到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询
病情分析:
你说的情况确实很让人郁闷,这主要还是因为性格内向、缺乏自信,又不善于表达所致。
指导意见:
要改变这种情况,还是要先树立自信,树立自信,就要有较为丰富的与人沟通协调的经验、有一技之长,你要多看看自己的长处,不要拿自己的短处与别人相比,要多与人交流、沟通,有时也不妨与朋友、同学就某些问题争论一番,不要拍争不赢,只要你开口争了,你就是进步,另外,还可以多看一些励志方面的书籍,可以提振你的进取心。
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