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这两天暴饮暴食会胖吗求助

男 | 14岁 2016-11-13 22:19:09 12人回复 来自

健康咨询描述: 这三天亲戚喜酒,我吃的比较多,然后还在亲戚家零食吃的也多,我一直在减肥现在身高172体重128,会不会胖啊,我很纠结,或者我这两天吃少点能不能抵消掉,真的怕胖

想得到的帮助: 会不会胖

医生回复区

周灵
周灵 无极民康医院   护师 擅长: 内科临床各类症状,各种病症临床护理与治疗,急诊科, 帮助网友:23345称赞:82
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2016-11-14 09:25:54 我要投诉

      病情分析:
      亲,你好,看了你的描述,如果想要减肥,暴饮暴食是最不可取的了。
      指导意见:
      你身高172体重128斤,应该不算胖,但如果想要控制体重,那就要避免暴饮暴食,尽量少吃面食,甜食,零食。偶尔一两天吃的多些,不至于发胖的,不用太担心,以后还是适当控制一下吧。
      

张龙
张龙 山西铝厂职工医院   主治医师 擅长: 流行性感冒,早泄,子宫肿瘤,更年期综合症 帮助网友:75969称赞:186
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2016-11-14 09:16:07 我要投诉

      病情分析:
      长期过度饮食。吃油腻的。高脂肪食物。容易发胖。因此。需要注意节食。多吃新鲜蔬菜水果,不要吃油腻的食物。
      指导意见:
      偶然吃两次,问题不大,不要担心。加强运动,就可以很快恢复正常,注意休息。不要熬夜。少吃米饭,面食。同时坚持每天运动,
      

张涛
张涛 衡水市第四人民医院   医师 擅长: 对于临床中神经损伤,骨折,运动损伤,脑瘫等各种功能 帮助网友:13136称赞:75
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2016-11-14 09:17:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,体重都是因为长时间生活习惯的原因导致的,短时间内不会有特别大的变化
      指导意见:
      如果经常暴饮暴食的话,这种情况很有可能会产生肥胖,偶尔一次不用过多的担心。
      
      以上是对“这两天暴饮暴食会胖吗求助”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨秀梅
杨秀梅 博兴县第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,睡眠障碍,强迫症 帮助网友:2610称赞:2
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2016-11-14 09:17:03 我要投诉

      病情分析:
      你好!很高兴能够为你提供帮助!暴饮暴食三天,不会有大的影响,你可以多运动锻炼身体,多消耗能量,适当节食
      指导意见:
      建议你放松心情,积极的心态多运动锻炼身体,这才是健康减肥。多吃蔬菜水果,少吃肉类和甜食,祝你健康快乐!
      

陶俊玲
陶俊玲 阜城县妇幼保健院   主管护师 擅长: 妇科常见病,各种阴道炎,月经不调等及产科分娩,孕期 帮助网友:24007称赞:58
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2016-11-14 09:17:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况偶尔几天饮食没有规律,只要是以后注意,不会影响身体的。
      指导意见:
      建议你平时多喝白开水,多吃新鲜水果蔬菜,吃饭七八分饱,少吃主食,多运动。。
      

刘晴
刘晴 医师 擅长: 慢性肺源性心脏病,肺源性心脏病,肺气肿 帮助网友:54488称赞:120
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2016-11-14 09:17:06 我要投诉

      病情分析:
      根据您的情况描述来看。目前减少饮食的话,也不会再减下去,因为营养成分已经被吸收了。
      指导意见:
      建议你最近几日可以适当的安排锻炼,把多余的吸收的能量全部的消耗掉,这样的话,可以防止增重。
      

周素芳
周素芳 护师 擅长: 妇产科常见病多发病的护理 帮助网友:17858称赞:19
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2016-11-14 09:18:07 我要投诉

      病情分析:
      你好:人只要吃的多,而且运动少,就会导致增加体重的。
      指导意见:
      建议:如过你吃饭多了,需要增加运动量,那就会吃的糖份消耗掉,那样体重就不会增加太多的,所以为了不增加体重,你就运动消耗热量吧。
      
      以上是对“这两天暴饮暴食会胖吗求助”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

符歆
符歆 鹤峰县妇幼保健院   主治医师 擅长: 擅长儿童营养学、小儿呼吸系统疾病以及高血压、糖尿病 帮助网友:8063称赞:65
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2016-11-14 09:18:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据提供的情况,连续三天有暴饮暴食,可以引起体重增加,但是只要之后注意饮食并合理运动,是不要紧的。
      指导意见:
      对于肥胖,体质指数需要超过28,而你现在身高和体重都比较标准,体质指数仅仅21.6,属于正常,根本无需刻意减肥,否则就会转为消瘦,建议只要平常保持良好的生活饮食习惯即可。希望能够帮助你。
      

权茂
权茂 辛集市第二医院   主管护师 擅长: 阑尾炎,慢性胃炎,肠炎,泌尿系感染,尿路结石,胆结 帮助网友:28787称赞:81
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2016-11-14 09:19:08 我要投诉

      病情分析:
      您好,对于您的状况描述,主诉因为婚宴之类摄入大量热量蛋白类,对于这个情况并不是说立刻就体现身体开始肥胖之类问题的,不要过于焦虑紧张。
      指导意见:
      对于减肥问题是一个循序渐进持续的过程,不要过于焦虑紧张,注意个人控制饮食,适当活动锻炼,营养考虑均衡,不要因为减肥而造成营养不良就好
      

房月明
房月明 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 颈椎病,腰间盘突出,膝关节疼痛,股骨头坏死,乳腺, 帮助网友:16005称赞:20
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2016-11-14 09:20:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述身体偏胖,正在减肥,这几天吃的比较多,零食吃的也多。
      指导意见:
      建议,你现在可以控制进食量,晚上少吃面食,吃蔬菜水果,加强体育锻炼,体重不会增加的。
      

王月华
王月华 护师 擅长: 牛皮癣、白癜风、血管瘤;阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、痛 帮助网友:771称赞:2
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2016-11-14 09:20:31 我要投诉

      病情分析:
      暴饮暴食是很容易长胖的,如果要瘦回原来的时候,就要改掉这个换习惯。饮食要均衡。
      指导意见:
      建议饮食也合理搭配,少吃含脂肪多的食物和零食,有时间多锻炼、多运动,运动有助于减肥。
      

丰长虹
丰长虹 主治医师 擅长: 胃溃疡,十二指肠溃疡,结肠炎,支气管肺炎,上呼吸道 帮助网友:6472称赞:17
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2016-11-14 09:23:56 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您描述的症状,长时间的暴饮暴食,增加胃的负担,容易引起胰腺炎等疾病。对身体健康非常不利。吃饭不要过饥或过饱。吃七八分饱就可以了。不要吃太多零食,多吃新鲜蔬菜水果。适当锻炼,增强体质。
      指导意见:
      建议您平时多吃新鲜蔬菜水果,多喝水。忌辛辣刺激食物。生活饮食起居有规律,保持心情舒畅,养成良好的生活习惯
      

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