身体太差导致脑供血不足请问有什么好方法吗

      病情分析：
      你好，根据你的描述，睡眠差、多梦易醒，除了上述症状外，工作生活压力大吗
      指导意见：
      平时多户外活动，散步/跑步/爬山或爬楼梯/跳舞等有氧运动，锻炼身体，提高机体抵抗力，睡前热水泡脚/尽量少刷屏，提高睡眠质量
      

      病情分析：
      你好，根据你以上的情况讲述分析，请问你，打了三个小孩之后身体恢复的怎么样？当时有没有补好身体？
      指导意见：
      打小孩对身体伤害很大的，建议你平常加强营养饮食，多做运动，提高免疫力。保持心情愉快。必要时到医院检查找出原因。