失眠，不能深度睡眠，，安眠药吃了效果不好

      病情分析：
      你好！根据你的描述，这样的情况应该是由于个人精神问题引起的！
      指导意见：
      建议，这样的情况是和最近精神压力有关系的！要学会和自己减压，睡觉前用热水洗脚。有助于睡眠！祝你健康！
      

      病情分析：
      有这个失眠的，就可以对症的进行检查，失眠是症状他不是病因，只是吃安眠药只是对症用药
      指导意见：
      但要找出病因，所以这个可以检查以后，进行滋补，就可以了，一般中药用一些归脾丸，和葡萄糖酸钙就可以了。
      

      病情分析：
      失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好
      指导意见：
      不一定需要服用药物，建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下
      
      以上是对“失眠，不能深度睡眠，，安眠药吃了效果不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用西药，西药副作用大，扰乱睡眠的自然过程。
      指导意见：
      可以用中药治疗，中药没有什么副作用，在家备几瓶昌弘西洋参片，睡前泡水喝一次，平时放松训练加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。