不自信，很内向，很自卑，和别人说话会紧张

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能由于性格比较内向，孤僻，缺乏自信心导致。
      指导意见：
      你好，建议每天对着镜子练习自己的表情和说话的能力，自我学习，丰富自己的内心，就会变的强大，自信。
      

      病情分析：
      你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
      指导意见：
      建议生活中保存乐观情绪，服用黛力新胶囊等药物，最好是医院心身科做专业心里疏通
      

      病情分析：
      您好这个和自己的心理素质有密切的关系的所以多锻炼自己的心理承受力，和有一个强大的内心平时还是多注意锻炼自己的尤其在为人处世方面。
      指导意见：
      还是需要多参加一些集体积极向上的活动，多增加自己知识面和多和外向的人来往，同时多谈吐和开展自己在人际交往慢慢性格变了就会胆子大点心理素质也会好。
      
      以上是对“不自信，很内向，很自卑，和别人说话会紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！