健康咨询描述: 明天体育课我们要考试50米的而已 是来月经的第6天 可以跑步吗?
想得到的帮助: 能不能跑步?
病情分析:
按照你所说的情况考虑只是短距离的跑步的话,考虑没有什么影响,注意选好卫生巾
指导意见:
现在的情况考虑50米的距离,应该不会有什么影响,正常生活即可,注意月经期间的保暖,吃些热性的食物
病情分析:
你好,根据你描述的情况,这种情况跑步是可以的,没有影响
指导意见:
根据你说的情况,一般来说,月经第六天考虑月经已经快要干净了。这个时期跑步没有影响,但是要注意不要着凉。
以上是对“经期第6天可以跑步吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,就您的描述来看,您所说的这种情况,月经结束后是可以正常的运动的,这点不必担心,
指导意见:
您好,如果您第六天还有出血的话,是不能剧烈运动的,否则对您的生殖系统健康是很不利的,希望我的回答能帮到您。
病情分析:
你好,你现在月经期已经是第六天了,月经血也不会过多,那是可以跑步的。
指导意见:
建议你在月经期间要避免吃辛辣和生冷刺激性食物,避免着凉,避免剧烈运动,加强营养。希望我的回答你能够满意。
病情分析:
可以的,不是跑的太久的话,是不会有什么不良的影响的
指导意见:
小腹的保暖是很重要的,经期第六天了,适当的运动是不会有什么问题,休息很重要
病情分析:
你好,可以的,你的应该是影响不大的额,在来经出血量较多时需要避免剧烈运动及过于劳累的
指导意见:
建议注意休息和注意卫生并注意避免着凉受寒,注意饮食均衡,和保持心情舒畅
以上是对“经期第6天可以跑步吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你现在这样的情况一般当是不跑要更好一些的呀,能不跑就不跑了的,
指导意见:
你放松心情,还是要坚持不要吃用生泠刺激性的食品,一定是要跑的话,也不太要紧的
病情分析:
你好!你这种情况,经期尽量避免剧烈运动,以免引起不适。
指导意见:
经期建议少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,避免受凉,避免熬夜,注意经期卫生。
病情分析:
最好是不要跑的,经期不能同房,不能吃生冷,辛辣饮食,不要受凉,不要做剧烈活动。以免引起出血量过多或是痛经的。
指导意见:
一次月经总出血天数在三至七天,总出血量在三十毫升至一百毫升之间就是正常的,不需要治疗。平时注意饮食有营养,清淡,生活有规律,情绪平和,不要熬夜,不要过于劳累,不要受凉了,有助于月经保持正常。
病情分析:
你好,如果月经期的第六天经血不多是可以跑五十米的。如果经血较多,那就应该注意。
指导意见:
你好,月经期要增加营养,注意休息,保持心情舒畅,保持外阴清洁干燥,月经期勤换卫生巾。
病情分析:
你好,明天已经是月经的第六天了,并且只是跑五十米,距离也比较短可以跑的。
指导意见:
我建议你,在月经期间不能重体力劳动不要熬夜作息要规律,明天第六天经血量很少了五十米距离比较短可以跑的,不用担心。
病情分析:
您好,一般月经期间不能进行距离活动,尤其是月经出血较多的情况下,进行剧烈活动,容易引起月经不调。
指导意见:
建议你结合自己的情况判断,比如现在出血不多的话,可以参加这个短跑的考试,然后注意观察出血恢复的情况,
病情分析:
这样短距离的跑步是不影响的,可以进行正常吃短跑运动。
指导意见:
你说的短跑运动是不会影响月经,建议你不要担心,已经是第六天,没事就要结束了。
病情分析:
你这样的经期出血不多应是可以跑步的。应注意合理的休息保养气血。注意忌辛辣的食物,保证睡眠
指导意见:
调养心情适当休息。保暖很重要的,可以适当的按时睡眠,注意观察适当的跑步应是可以的,注意饮食的均衡性,50米应问题不大的
病情分析:
你是说你们明天体育课要考试50米跑步。但是你是来月经的第6天了。没有说明白的问题是月经是不是干净了?
指导意见:
如果是完全干净了就没有什么问题。50米不是很长。如果是长跑就不要参加。当然如果还在月经期。也就是月经没有干净可以给教师说明情况不参加了。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线