健康咨询描述: 几乎天天失眠,以前失眠服用两片安眠药可以睡三四个小时现在越来越厉害了要服用四片安眠药才能睡一小会,这该怎么办啊?是什么原因导致的?
病情分析:
你好,从你的描述来看,几乎天天失眠,以前失眠服用两片安眠药可以睡三四个小时,多是血虚表现了。
指导意见:
在这样的情况下,要首先生活规律,饮食正常,不要吃辣物,酒,同时,可以服归脾丸,牛黄清心丸等。
病情分析:
你说,根据你说的情况,你有失眠症,曾服用安眠药物治疗。
指导意见:
建议你,不要过于依赖药物治疗,你可每晚睡前用热水加姜泡脚,或喝一杯牛奶,有助改善睡眠,调整好心情,愿你开心度过每一天。
病情分析:
你好,如果长时间失眠引起的睡眠质量问题,会导致人的中枢神经系统衰退,从而导致更多的问题出现,需要做一些调整和改善,以免影响你的生活质量,建议你不要一直服用安眠药,副作用大。
指导意见:
建议用昌弘西洋参来调理,西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状,效果是非常好的。平时休息要规律一些。
以上是对“长期失眠服用安眠药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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