请问你需要到那里就医?不同级别的医院收费有一定的差异!鼻窦炎的家庭治疗措施:●不要猛力擤鼻涕猛力擤鼻涕易迫使粘液回到鼻腔.应该将鼻涕吸人喉咙,再咳出.●吸入热蒸气湿度是使纤毛摆动,粘液流动及鼻窦通畅的关键.最简单的方法是将脸面对一盆热腾腾的沸水,用一块毛巾覆脸,用力吸人热气,使它们进入鼻腔.也可以趁洗热水澡时,吸人四周的热水汽.一天吸两次.●使用加湿器在卧室使用加湿器,可预防鼻腔及鼻窦干燥.但需记得每周清洗一次,以免霉菌孳生.●指压解痛用手指擦磨疼痛的鼻窦,可促进新鲜的血液流至此部位,并缓和不适.●敷热毛巾用热毛巾覆盖眼睛及头骨,町以消除鼻窦痛.可能只需几分钟,即可见效.●喝杯热饮着鼻塞发生在上班时间,不妨利用热水,热茶或咖啡,以提供热蒸气.用双手罩住杯口,倾鼻用力吸,也可缓解一下鼻塞.●多补充水分每天喝大量的饮料——冷饮及热饮,可以稀释粘液,保持其流动性.喝热的植物茶,例如茴香,鼠尾草,大茴香或胡卢巴等植物茶,更容易使粘液流动.●多吃曾调味料的食物吃含某些调味料的食物,有助于缓解鼻窦炎.例如蒜头:它含有某种药用成分,可使粘液较不粘稠,胶着.但并非每一种使你呛鼻流泪的辛辣食物皆可打通鼻塞.有些辣食虽使你流鼻涕,但对打通鼻窦毫无作用,反而可能使问题更复杂.●多吃生菜饮食应保持75%生菜,减少盐的用量,并喝大量的蒸馏水及果汁.●补充营养素①蜂胶有增强免疫力及加速复原的作用,建议起初用少量,以后渐增.②维生素C加生物类黄酮有加强免疫功能及破坏病毒的作用,每天分数次共服用2000-10000毫克.③辅酶Q10有促进免疫系统及细胞的氧化作用,建议每天60毫克.④蒜头精胶囊每天3次,能够促进免疫系统.⑤葡萄糖酸锌口服液每2-4小时用一次,有抗病毒及提升免疫力的作用.●药用植物洋茴香,苦薄荷,伯明翰茶,菊花植物,胡卢巴,金印草根,山梗菜,毛蕊花,红苜蓿,玫瑰实等都对鼻窦炎有好处.●危险讯号如果你自行治疗鼻窦炎3—4天,但仍感到肿胀,阻塞,应请医生帮忙清除感染,使鼻窦恢复通畅.否则可能扩散至眼睛,甚至大脑.你可能需服用抗生素,或开刀(假使症状持久未消).
温馨提示:
宜吃新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮。
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