健康咨询描述: 女,高二,最近一低头写作业脖子后面和周围就酸痛,从前天开始的,有时上课也会,原来一直都没有。走路躺着时不会,每次低头写作业就会有酸痛的情况,揉也没用,家长说拍CT,我还是有点怕。我该怎么做?
病情分析:
是姿势不准确、在低头工作1.5~2个小时后均应停下工作,做几次挺胸,后仰头的动作,以便舒缓颈肩部紧张的肌肉.
指导意见:
避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态,睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头(枕头高度以8~10厘米为宜).
病情分析:
你的这种情况考虑是长时间低头引起的颈椎的问题。属于颈椎病的一种你有没有头晕头痛或者是手指发麻的情况呢。
指导意见:
建议你一步到位,做一个核磁共振。注意平时不要低头时间过长,要注意保暖。
病情分析:
您好!出现这种情况考虑是局部肌肉紧张劳累导致的症状,
指导意见:
不过还是需要拍CT排除一下其他方面的问题,放心吧,你还年轻不会有什么问题的,
以上是对“高二学生,写作业时脖子酸痛,以前都没有的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好不要太担心,就是一个姿势时间长了颈椎不舒服,要注意低头的时间适当放松放松
指导意见:
建议做做运动,以两个耳朵为轴,头部做向前向后的缓慢运动,不要左右晃也不要旋转,希望能帮到你
病情分析:
经常低头一个姿势,容易使颈部肌肉僵硬不适,甚至诱发颈椎病,你可以先注意自己调理一下,看症状会不会改善。
指导意见:
注意不要低头时间太长,最多半小时,要抬头看远处,放松一下局部肌肉,晚上睡觉枕头不要太高,嘴遁不超过8厘米。坚持几天看症状会不会有所改善。
病情分析:
你好,如果是最近感觉到脖子酸疼,可能是因为疲劳的原因造成的,也可能是受风受寒造成的,也可能是因为有颈椎病。
指导意见:
建议,针对这种情况,如果不想做ct检查,可以先吃点中药,可以吃点颈舒颗粒颈复康颗粒,可以按摩拔罐儿,看看能不能改善症状,可以先不用做ct。
病情分析:
你好,脖子酸痛应该是怀疑颈椎病,颈椎病症状错综复杂,主要症状是颈肩痛,放射至头枕部和上肢,少数有眩晕、摔倒。
指导意见:
建议你做康复操,日常保健,有非手术治疗和手术治疗,早检查早治疗。祝你早日康复。
以上是对“高二学生,写作业时脖子酸痛,以前都没有的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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