如何做才能减轻强直性脊柱炎疼痛

      病情分析：
      强直性脊柱炎是一种严重威胁人类身体和精神健康的疾病，患病初期病情隐匿不易发现，发展缓慢，而且很容易出现误诊。
      指导意见：
      运动对治疗强直性脊柱炎是非常重要的。对减轻疼痛，保持脊椎活动范围及增进生活质量皆有帮助。运动种类不限，原则上只要能活动关节的运动皆可-如柔软体操、游泳、跳舞...等都是很好的运动。

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎这个疾病缓解症状常用消炎镇痛类药物如美洛昔康，双氯芬酸钠缓释片等，这个病因不明，属于风湿性疾病一类
      指导意见：
      建议这个需要风湿免疫科就诊，及时治疗，注意平时锻炼维持关节功能，晚上睡硬板穿，防止脊柱畸形

      病情分析：
      你好，你描述的疾病是属于疑难杂症。建议进行中西医结合治疗进行调整。药物可以吃些止疼药，在医生的指导下进行。
      指导意见：
      同时你可以吃些蜂皇浆对于疾病的预防和发展是有好处的。同时可以积极锻炼太极拳，易筋经等都是有好处的。
      以上是对“如何做才能减轻强直性脊柱炎疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你的叙述，强直性脊柱炎，一般属于遗传性的，减轻疼痛，一个是不要平时注意休息，不要过于劳累，在一个就是注意保暖。
      指导意见：
      强直性脊柱炎，冬季注意保暖，休息，疼痛厉害就买安酚待因片，疼痛时口服一片。或买布洛芬缓释片。

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。发病中期，腰背部、下肢关节疼痛比较明显。
      指导意见：
      1,治疗方法在于控制炎症，减轻症状，平时注意维持正常姿势和活动能力2,物理治疗，如热水与泡温泉3，避免寒冷潮湿4，避免强力负重等等。

      病情分析：
      您好，强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱和骶髂关节的改变，再有就是累及周围关节改变的慢性炎性疾病
      指导意见：
      您好，您要注意按时规律服药，遵从医嘱，适当的运动，可以游游泳，做做操，练练太极拳之类的，可以再用点非甾体类抗炎药，假如还缓解不了的话就需要用点免疫制剂了

      您好！我们可以闭上眼睛，深吸一口气，屏息一会，然后慢慢呼出。呼气的时候，身体尽可能松弛。再深吸一口气，慢慢呼出。接着恢复正常呼吸，尽量不要连续做太多的深呼吸，否则您会感到头晕。做好准备，让脸部，脖子，肩膀，手臂，手和腿的肌肉紧张慢慢消除。强直性脊柱炎的疼痛会让患者身体各部分一个接一个的放松。放松的同时，每次呼气尽量让紧张舒缓下来。尽量想像着紧张随着每次呼吸而消失。放松肌肉的同时，对自己重复这些话以使自己平静舒缓。想像放松、安静和愉悦的场景。比如自己正在度假。
      以上是对“如何做才能减轻强直性脊柱炎疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！