健康咨询描述: 我女朋友晚上老是睡不着,睡得很晚,一般都是晚上一点左右睡。上午7点多就起床了。不过中午会睡一会。这情况是失眠吗?
病情分析:
晚上老是睡不着,从你的情况来看,是神经衰弱的表现,可以在睡前口服一些药物改善,比如乌灵胶囊、枣仁安神颗粒
指导意见:
平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,及时益气养心安神来治疗,平时多按揉内关及膻中穴
病情分析:
你好,根据你的问题描述,如果长期性是睡的晚起得早的话,考虑是生物钟紊乱导致的。
指导意见:
建议平时应当多劝导早点休息,避免长期熬夜,平时可以多充实生活,有利于提高睡眠质量
病情分析:
你好!根据你描述的信息,你女朋友的睡眠时间在7小时左右,基本属于正常。
指导意见:
建议你不要太担心,可以服用枣仁安神丸,或者多喝点红枣水,养心安神促进睡眠。
以上是对“医生看看这样是失眠吗?需要治疗吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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