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身高太矮,如何提高身高

男 | 16岁 2016-11-26 21:16:59 4人回复 来自广州市

健康咨询描述: 我16岁 身高156为什么呢,有什么办法可以让我提高身高,我是不是发育不良。

想得到的帮助: 如何提高自己的身高

医生回复区

彭淼云
彭淼云 茂名市人民医院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,肠炎短暂性脑缺血发作,脑梗塞,急性上呼吸 帮助网友:49476称赞:8
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2016-11-26 21:25:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,每个人身高存在遗传关系,同时还和后天的营养有关系的。
      指导意见:
      你好,可以做个骨龄的检查,如果没有闭合,那么可以补钙治疗,喝高钙牛奶的。同时加强体育锻炼的。

丰长虹
丰长虹 主治医师 擅长: 胃溃疡,十二指肠溃疡,结肠炎,支气管肺炎,上呼吸道 帮助网友:6472称赞:17
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2016-11-26 21:29:35 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您描述的情况,建议您平时多参加体育锻炼,最好是经常去游泳馆游泳,可以促进身体长高。
      指导意见:
      建议平时多吃骨头汤,鱼头豆腐汤等补充营养。多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣刺激食物。忌烟酒。避免熬夜,保持心情舒畅,生活饮食起居有规律。

汪兴磊医生
汪兴磊医生 主治医师 擅长: 常见妇科炎症,如阴道炎,宫颈炎,肌瘤,囊肿等等,前 帮助网友:186230称赞:5727
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2016-11-29 11:15:09 我要投诉

      病情分析:
      您好,身高和父母身高遗传因素有很大关系的,青春期饮食,运动也有很大关系的,你需要考虑去医院检查一下骨骼线有没有闭合的
      指导意见:
      如果骨骼线是已经闭合的话,那么就是没有希望的了,如果骨骼线还没有闭合的话,你需要多运动锻炼,刺激生长激素分泌的。
      以上是对“身高太矮,如何提高身高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2016-12-03 14:04:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况下16岁的情况这样的身高是属于正常的情况的。考虑-
      指导意见:
      还是有发育的机会的。注意查下骨骺线的情况。平时要注意做好三个方面为好:注意适当的运动。注意营养加强,适当补钙。第三是注意睡眠一定要充足。

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