头发发质变差，不知道怎么解决

      病情分析：
      建议注意勤洗，结合口服维生素B6，不要熬夜少吃油腻的食物。
      指导意见：
      建议注意勤洗，结合口服维生素B6，不要熬夜少吃油腻的食物。祝你早日康复。你这个可能还是和遗传有关系。
      

      病情分析：
      你好！根据你的症状，考虑是脂溢性皮炎引起的上诉症状。
      指导意见：
      意见！建议口服胱氨酸，维生素B1忌油腻烟酒辛辣刺激性食物，避免熬夜，预防便秘。
      

      病情分析：
      你好，是因为肝火太旺了导致头发出油变差，饮食要清淡一点、要保持头发清洁干燥。
      指导意见：
      喝酒吸烟、过度疲劳，长期熬夜等等情况，也会导致头发爱出油的，平时注意保持充足的睡眠习惯，多多进行一些户外的运动
      
      以上是对“头发发质变差，不知道怎么解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！