其他类似问题
医生回复区
2009-01-18 16:50:46 我要投诉
腰间盘突出多会引起上述症状,建议您拍个腰椎X片确定病情,积极采取正确的治疗
正确的坐姿应是上身挺直,收腹,下颌微收,两下肢并拢.如有可能,最好在双脚下垫一踏脚或脚凳,使膝关节略高出髋部.如坐在有靠背的椅子上,则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴并倚靠椅背,这样腰骶部的肌肉不会太疲劳.久坐之后也应活动一下,松驰下肢肌肉.另外,腰椎间盘突（膨）出症患者不宜坐低于20cm的矮凳,应坐有靠背的椅子,因为这样可以承担躯体的部分重量,使腰背部相对处于松驰状态,减少腰背劳损的机会.
iiyi-mengmeng008 其他
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2009-01-17 22:33:36
坐低凳子由于重心向后,于是人上半身就会向前倾斜,腰椎生理曲度会改变,腰部肌肉就会紧张,所以会腰痛
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
