白癜风患者平时要注意什么习惯？

      1、积极治疗，及时治疗白癜风是非常重要的，目前的方法白癜风有很多，患者要在发病后尽早检查找到致病因素，对症治疗。注意饮食，青少年白癜风患者日常饮食多吃清淡的食物，避免吃辛辣，刺激性强的及生冷油腻食物。
      2、避免阳光暴晒，减少紫外线对白癜风的影响。避免不良情绪侵扰，保持豁达开朗的心胸，因为精神上的压力很容易刺激白斑的发展。
      3、避免偏方的滥用，有很多在我们的日常生活中白癜风偏方治疗，但患者朋友应该避免滥用，偏方治疗并没有科学的依据，盲目使用很可能会导致病情加重，白斑扩散。
      

      在平时的饮食中应少吃或不吃含有维生素c的食物，如：西红柿，柑橘，柚子，柠檬，山楂，樱桃，猕猴桃，等含维生素C丰富的食物;因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。不吃辛辣刺激性食物，及海鲜。
      

      白癜风患者在平时要多食富含矿物质和微量元素的坚果，少吃维生素C含量多的食物，注意锻炼身体，增强体质，应避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤；避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等。
      
      以上是对“白癜风患者平时要注意什么习惯？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！