腰椎间盘突出查出来8年，这期间经过按摩
健康咨询描述： 腰椎间盘突出查出来8年，这期间经过按摩、吃陈李济强筋健腰丸，加上运动，常打羽毛球。开始是4、5膨出，后来改成3、4了。最近两年座办公室时总要找卷卫生纸和其他东西把后腰皮带处撑住，如果不这样，完全直立不靠最多只能坚持十来分钟。感觉走路、运动没问题，就是独立座不了，靠着座感觉腰有些酸。平常在家看电视，就用两垫子撑在腰上，半躺式的看。脖子也有些不好。
想得到的帮助： 请问这样用东西撑住腰时间长了会不会有问题。翻单杠，吊在单杠上双腿伸平、平板支撑这些锻炼方式有害没有。平常要怎样才有利于恢复。谢谢大夫
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你好，根据你的描述，可能由于腰部长期持重，劳损等导致。
指导意见：
你好，建议趴在床上练习小燕儿飞，每天30分钟，持之以恒，可能会对你有帮助。
病情分析：
这种情况的话要做好预防保健工作的。得积极的进行治疗的。避免病情的进一步加重。
指导意见：
现在的话所做的这些治疗都是可以的，得继续检查，可以考虑配合理疗、中药等进行治疗，效果还是不错的。
请问腰上垫个东西有害没有
可以考虑垫个垫子的，主要是做好防护工作的。积极的进行治疗的。要避免过度的劳累及受凉。
你好，中医认为腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你用川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，大量临床实践证明对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用.希望正确治疗，早日康复！
以上是对“腰椎间盘突出查出来8年，这期间经过按摩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 腰椎间盘突出
温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
