健康咨询描述: 患了肩周炎,肩膀很痛,酸、麻、胀、如何缓解,活动不便,该怎么样治疗才行?
想得到怎样的帮助:请问如何缓解肩周炎疼痛和不适?
肩周炎是一种自愈性疾病,也是一种无菌性炎症,多是由于长期不良姿势,劳损着凉等原因造成的,可通过外贴膏药配合毛巾热敷理疗仪,考证,针灸,艾灸等办法进行治疗,平时注意保暖,减轻劳累,适当的活动锻炼。
病情分析:
根据你的描述,患肩周炎疼痛,活动受限,可以服用消炎镇痛药。
指导意见:
你的情况,可以局部封闭,按摩推拿。同时进行关节功能练习,外展、旋转、伸屈及环转运动。
病情分析:
建议遵医嘱积极现在按摩热敷调理看看的,建议应该减少剧烈活动
指导意见:
同时建议遵医嘱多吃滋补的食物较好的,平时应该避免长时间选择电脑或者剧烈活动较好
以上是对“请问如何缓解肩周炎疼痛和不适?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的叙述,你的的这种情况,是由于长期的劳累所导致的活动过多的原因。
指导意见:
建议你放松心情,不要太紧张,这种情况是需要多注意休息,减少活动,可以通过按摩理疗,艾灸的方法都可以治疗。
病情分析:
你好,一般情况下肩周炎患者受凉或者过度劳累后,多会出现酸麻胀痛的感觉。
指导意见:
建议你平时应该保持颈肩部保暖预防受凉,避免过度劳损,可以使用外用膏药缓解疼痛,也可以通过按摩针灸等理疗方式缓解。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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